女人月經期間可以吃燕窩嗎
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
女人月經期間可以吃燕窩。燕窩當中含有的營養(yǎng)成分通常是相對比較多的,比如有很多的氨基酸以及蛋白質能夠補充營養(yǎng)以及提高身體的免疫力,而且燕窩還能夠起到養(yǎng)陰潤燥的功效,并不會對月經帶來影響。
月經期間免疫力通常會下降,因此要多注意休息并加強營養(yǎng)補充。
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