月經(jīng)期間可以吃榴蓮嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
月經(jīng)期間是可以吃榴蓮的。
榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要比其他的水果高出很多，在吃了之后有利于人體吸收所需要的蛋白質(zhì)以及膳食纖維素等，可以起到滋陰強(qiáng)壯的功效，還能夠達(dá)到疏風(fēng)清熱的效果。但因?yàn)槿馍彽臒崃勘容^高，所以身體過度肥胖的人群最好不要經(jīng)常吃，或者是一次性吃的太多。
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