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月子期間便秘怎么辦

病情描述：月子期間便秘怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
    病情分析：

    月子期間出現(xiàn)便秘，建議不使用藥物，最好是通過改善生活習慣和調(diào)整飲食來緩解癥狀。出現(xiàn)便秘后，可以多吃些新鮮的蔬菜和水果，最好是多吃芹菜、菠菜、香蕉、蘋果，這些食物都能很好地改善便秘的癥狀。另外，在月子期間要適當?shù)鼗顒?，不要整天在床上躺著，運動也能促進腸蠕動。再不行的話，可以用開塞露。

    月子期間便秘主要是因為產(chǎn)后腸蠕動較慢，再加上吃的食物太油膩導(dǎo)致。

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