早上起來腰酸怎么回事
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
早上起來腰酸多數(shù)是睡眠姿勢不當所引發(fā)的,還有可能是在晚上睡覺的時候沒有做好腰部的保暖工作所引起的,另外和腰椎間盤突出以及腰肌勞損也有較大的關系。
若是在早上起來后有腰酸的現(xiàn)象,可以在局部進行按摩以及熱敷,平時還要改善不良的睡眠姿勢,也要注意腰部保暖,必要時可以配合醫(yī)生進行治療。
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