宮縮來了怎么緩解疼痛
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
宮縮來臨一般都是在生產(chǎn)的時(shí)候會出現(xiàn)這個(gè)時(shí)候,可以通過轉(zhuǎn)移注意力或者是變換一下體位、深呼吸等等來緩解疼痛的情況。比如家人可以陪伴孕婦聊聊天,聽一些舒緩的音樂,也可以通過鼻子進(jìn)行呼吸,這樣也能有效緩解宮縮帶來的疼痛。
只有在正常生產(chǎn)的過程當(dāng)中,宮縮疼痛是很嚴(yán)重的。
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