腰背部疼痛怎么緩解
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
不同成因引起的腰背部疼痛有不同的緩解辦法。當出現(xiàn)腰背部疼痛時，一定要注意休息和采取局部保暖措施?？梢赃m當進行熱敷、針灸、按摩、理療來緩解與改善。在疼痛的急性發(fā)作期，需要遵醫(yī)囑使用消炎鎮(zhèn)痛類藥物進行緩解。
腰背部疼痛一般是由于久站、久坐等不正確的體態(tài)導(dǎo)致的，因此平時要盡量避免。另外要多鍛煉，通過游泳、練瑜伽等方式增強腰背部的肌肉，防治腰背疼痛。
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- 于慶波 主任醫(yī)師 普通外科
背部疼怎么辦
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- 陳躍 副主任醫(yī)師 普外科
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- 高其宏 副主任醫(yī)師 普外科
背部疼手臂麻怎么辦
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