怎么用鹽水清腸?
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趙淑磊 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
一般的話，不建議你使用鹽水清腸，如果你想保持大便通暢，可以吃一些潤腸茶，或者使用麻子仁丸去出腸道濕熱。也可以吃火龍果，或者是新鮮的水果來幫助大便排泄，清除腸毒。平時也要多喝水，少吃熱氣食物。適當(dāng)?shù)陌茨Ω共恳矔容^好，只是靠鹽水的話不太現(xiàn)實(shí)。
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劉曉燕 醫(yī)師
天津海河教育園區(qū)達(dá)文路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
你好，很多人為了減肥采取的五花八門的減肥方式妙招，就像淡鹽水灌腸，這也是沒有科學(xué)依據(jù)的，長期的使用也是會導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)，容易范胃腸道疾患的，而且和咱們平時提倡的清淡飲食也是背道而馳的。建議采取科學(xué)的減肥方式，少吃多餐，多喝水，但是還要保證充足的營養(yǎng)成分。
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李勝龍 主任醫(yī)師
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