落枕幾天能好
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
落枕如果不嚴(yán)重的,一般經(jīng)過(guò)休息,局部再進(jìn)行熱敷、理療,大多在幾天內(nèi)就可以慢慢恢復(fù)到正常。如果落枕比較嚴(yán)重的,可以考慮去進(jìn)行局部按摩,按摩可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),對(duì)落枕恢復(fù)有幫助。
落枕是一種很正常的現(xiàn)象,平時(shí)睡覺(jué)的時(shí)候多注意自己的睡姿,枕頭盡量不要墊得太高。
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落枕應(yīng)該怎么處理
落枕屬于常見(jiàn)的睡眠癥狀,是在晨起后感到脖頸以及背部酸痛,頸部無(wú)法活動(dòng),一般來(lái)說(shuō)引... 詳細(xì)?