脖子落枕幾天會自愈
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
脖子落枕一般在兩到三天左右會自愈但是要根據落枕的嚴重程度,落枕比較嚴重的情況下一般在五天左右能夠痊愈。落枕一般是因枕頭不合適,或者是長時間一個睡覺姿勢造成的。
也可以適當的按摩一下頸部,這樣對于緩解落枕也有一定的幫助,但是要控制好力度不能太過用力。
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