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爬山腿疼幾天才能恢復

病情描述：爬山腿疼幾天才能恢復
醫(yī)生回答 (1)
  • 陳飛
    陳飛 副主任醫(yī)師
    泰州市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    爬山腿疼一般要一個星期左右才可以恢復，不過每個人體質不同，所以恢復時間也不能統(tǒng)一判斷。如果是輕度酸痛感，恢復時間相對要短一些，但是有些人在爬山時會導致乳酸堆積，而且容易發(fā)生慢性損傷，這種情況恢復時間相對要長一些。

    爬山之后如果覺得腿疼，建議適當熱敷、按摩來減輕疼痛疼痛。

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陳飛
陳飛 副主任醫(yī)師

泰州市中醫(yī)院 普外科

擅長：普通外科各類疾病的診治。在甲狀腺、乳腺、胃腸、肝膽等疾病方面有豐富的經驗。
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