大棗桂圓泡水喝有什么好處
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
大棗桂圓泡水喝通常能夠起到健脾養(yǎng)血的作用,而且也能夠止咳潤(rùn)肺,對(duì)于改善脾虛或者是肺熱所引起的咳嗽,一般有一定的效果。也能夠緩解氣血不足所引起的身體乏力,或者是臉色蒼白等現(xiàn)象,對(duì)于改善黃褐斑或者是老年斑,也會(huì)有一定的輔助作用。
大棗和桂圓當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分都是比較多的,可以用來泡水喝,也可以用來煮粥。
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