懷孕吃橙子有什么好處
病情描述：懷孕吃橙子有什么好處
醫(yī)生回答 (1)
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕吃橙子可以補(bǔ)充身體所需的維生素C，還可以補(bǔ)充檸檬酸，記住在樓梯口另外能夠幫助消化，防止懷孕期間出現(xiàn)便秘，但是不能一次性吃過多，以免導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)加重。
懷孕期間還要多吃些瘦肉或者魚肉等食物，能夠補(bǔ)充身體的優(yōu)質(zhì)蛋白，避免出現(xiàn)偏食和挑食的壞習(xí)慣，保持規(guī)律起居。
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