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女人每天吃山藥的好處

病情描述：女人每天吃山藥的好處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    女人每天吃山藥的好處主要有補(bǔ)脾健胃的作用，而且還能夠達(dá)到益氣，養(yǎng)陰和美容養(yǎng)顏的效果，并且山藥中含有氨基酸，氨基酸能夠修復(fù)破損的細(xì)胞和破損的因子。

    在日常生活中飲食上也可以多吃些新鮮的蔬菜和水果，比如香蕉、蘋果、橘子、西蘭花、胡蘿卜等，避免辛辣和刺激性的食物。

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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師

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