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轉(zhuǎn)腳踝有什么好處

病情描述：轉(zhuǎn)腳踝有什么好處
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫淑建
    孫淑建 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    轉(zhuǎn)腳踝好處時(shí)能有效起到活動(dòng)關(guān)節(jié)作用，有利于加快血液循環(huán)，如果是腳踝發(fā)生骨折或者是挫傷，適當(dāng)轉(zhuǎn)動(dòng)有利于康復(fù)，也屬于腳踝一種簡(jiǎn)單保健方法，也可以達(dá)到保護(hù)心臟和降血壓以及調(diào)節(jié)失眠好處。

    具體要根據(jù)自身情況適當(dāng)斷腳踝，避免轉(zhuǎn)動(dòng)幅度過(guò)大影響到病情恢復(fù)。

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孫淑建
孫淑建 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科

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