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食用蜂蜜有什么好處

病情描述：食用蜂蜜有什么好處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    食用蜂蜜能夠起到美容養(yǎng)顏的作用，蜂蜜中含有豐富的維生素能夠起到保護皮膚和美化肌膚的作用，而且還能夠起到潤腸通便的作用，有助于緩解便秘的現(xiàn)象。并且也能夠提高自身的體質(zhì)，蜂蜜中含有的葡萄糖和果糖有助于生成能量緩解疲勞。

    但是如果血糖高的人一般是不建議食用的。

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