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壓胯的好處

病情描述：壓胯的好處
醫(yī)生回答 (1)
  • 溫暖
    溫暖 主治醫(yī)師
    湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    壓胯能夠使身體變得越來越柔韌，同時(shí)還可以在受到外力創(chuàng)傷之后減輕腫脹和疼痛。另外對(duì)于腰椎也有一定輔助治療效果，可以改善腰椎引起的腿部疼痛現(xiàn)象。

    壓胯屬于舞蹈訓(xùn)練當(dāng)中，一個(gè)比較常見的訓(xùn)練項(xiàng)目，在做壓胯運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，需要根據(jù)自身骨骼的柔韌性來選擇壓胯程度。

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溫暖
溫暖 主治醫(yī)師

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 普外科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)肝臟，膽道，胰腺，胃腸道等消化道癌的根治手術(shù)，尤其是腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)治療。
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