踮腳走路有什么好處
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
踮腳走路通?？梢允贵w內(nèi)氧氣消耗有所增多，從而對于心臟收縮功能有一定的好處，另外還可以有效促進(jìn)血液循環(huán)。并且還可以很好的避免跟腱位置被牽拉的情況，從而有效降低患有跟骨骨刺以及跟腱炎的幾率。同時(shí)還能夠很好地鍛煉小腿肌肉，可以有效預(yù)防出現(xiàn)靜脈曲張。
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