大蒜生吃有什么好處
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
大蒜生吃能夠提高自身的免疫力,同時(shí)也可以達(dá)到抗病的能力,因?yàn)榇笏夂写笏馑?,能夠殺滅和抑制病原體侵入。大蒜還可以緩解消化不良和食欲不振。
在平時(shí)生活中應(yīng)該多吃新鮮的水果和蔬菜,保證維生素充足,生活飲食作息規(guī)律,不要過度的勞累,多喝一些溫開水,以達(dá)到對(duì)身體起到排毒作用。
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生吃大蒜好處多?這4類人生吃大蒜,只會(huì)適得其反
眾所周知,大蒜是生活中十分常見的調(diào)味品,平時(shí)在烹飪食物的過程中加入一些大蒜能夠讓... 詳細(xì)?