喝枸杞紅棗水有什么好處
病情描述：喝枸杞紅棗水有什么好處
醫(yī)生回答 (1)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
喝枸杞紅棗水好處是補(bǔ)氣益血，紅棗和枸杞當(dāng)中都含有豐富的鐵元素，能夠促進(jìn)體內(nèi)的血紅蛋白再生，從而達(dá)到改善氣血虧虛和氣血不足的癥狀，也能緩解缺鐵性貧血。喝枸杞紅棗水還具有補(bǔ)肝益腎作用，可以改善肝腎陰虛所導(dǎo)致的四肢乏力和精神倦怠，對(duì)于月經(jīng)量減少和胸肋脹痛也能起到緩解效果。
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