山藥好處
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
山藥性平和,主要功效是健脾胃,補腎氣。對于脾胃比較虛弱的人來講,稍微吃一點寒性食物就會出現(xiàn)腹脹腹瀉癥狀,而且吃一點食物,還會引起胃部脹痛,這些癥狀都可以通過山藥來調(diào)理;因為腎功能降低導(dǎo)致的腰膝酸軟、睡眠不好、煩熱口渴等癥狀,也可以服用山藥來治療。
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