屁和屎特別臭怎么辦
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曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸外科
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腸道內(nèi)本身就是有比較多的細菌，所以相對來說在排氣或者排便的時候，味道也會比較大，另外出現(xiàn)了這種情況，也不排除是由于飲食的因素，也就是說飲食過于油膩的原因。
出現(xiàn)了你的這種情況，也可以考慮適當?shù)某渣c腸道益生菌，調(diào)理一下腸道的菌群，改善一下腸道內(nèi)部的環(huán)境，另外你還可以適當?shù)脑黾由攀忱w維，就是我們?nèi)粘Ｋf的粗糧。
可以適當?shù)亩喑渣c新鮮的水果蔬菜，少吃油炸的食品，少吃辛辣刺激性的食物，另外也一定要避免疲勞和熬夜的發(fā)生，保持生活習慣，飲食習慣，還有作息時間的規(guī)律調(diào)整情緒，不要有壓力。
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