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血虛的癥狀和調(diào)理方法

病情描述：血虛的癥狀和調(diào)理方法
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    血虛的癥狀是口唇淡白、面色蒼白無華、舌質(zhì)淡白、頭暈眼花、脈細無力，女性會出現(xiàn)月經(jīng)量少，甚至是月經(jīng)推遲、閉經(jīng)等癥狀。調(diào)理方法是選擇補血養(yǎng)血食物調(diào)理，比如說蓮藕、花生、菠菜、豬肉、雞肉、黑木耳、海參等。水果上可以選擇葡萄、桑葚、桂圓、紅棗，多吃一些黑色或者是紅色食物。

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