神經紊亂怎么治療
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
神經紊亂首先要從生活中做出一定的調整,要多注意休息,不要過度的緊張。平時不要吸煙喝酒,清淡飲食,必要的時候也可以口服藥物進行緩解。
要養(yǎng)成良好的生活習慣,平時可以適當的散散步,聽聽音樂,緩解一下心情。多做一些有意義的事,要讓自己的生活過的更充實一些。
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