苦爪泡水喝的功效
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
苦瓜泡水喝一般能夠起到增強身體免疫力的作用,并且具有降低血壓以及降低血糖的功效。另外苦瓜中還富含多種氨基酸以及蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),能夠有效補充身體所需要的營養(yǎng)。而且富含粗纖維,能夠增加腸胃蠕動,有利于消化和吸收,可以起到潤腸通便的效果。但在喝的時候也要注意適量,盡量不要一次性喝太多。
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