苦瓜泡水喝的功效
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
苦瓜是一種富含很高營養(yǎng)的蔬菜類食物,苦瓜內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸等等人體不可或缺的元素,所以經(jīng)常食用苦瓜是對身體非常有益處的,而苦瓜泡水是眾多食用苦瓜方法中的一種,長期食用苦瓜水會提升人體免疫力,對人體的消化系統(tǒng)有所幫助,苦瓜還具有清熱解暑的功效,還可以去火氣,適量的食用苦瓜還可以增強身體的排毒功能。
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