馬蹄荸薺的功效與作用
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
馬蹄荸薺通常具有清熱瀉火的功效，馬蹄荸薺是一種常見的食品，里面含有大量的維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)都是人體必需的，也容易被人體消化和吸收，而且簸箕里面含有大量的纖維素，適當(dāng)?shù)某砸恍?，不僅能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，也能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的宿便排出體外，起到預(yù)防便秘的作用。
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