紅棗枸杞生姜泡水喝的功效
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
紅棗、枸杞、生姜泡水喝首先可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng),因?yàn)檫@些食物里面含有多種微量元素和礦物質(zhì),泡水喝了以后有利于身體的健康。另外還可以起到補(bǔ)氣血的作用,能夠改善氣血虛弱所引起的身體乏力和月經(jīng)不調(diào)等癥狀,同時還可以起到祛風(fēng)散寒的作用,可以改善風(fēng)寒所引起的鼻塞和流鼻涕。
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