山藥瘦肉粥功效和作用
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
山藥瘦肉粥,里面含有大量的脂肪酸,蛋白質(zhì),可以促進(jìn)血紅蛋白的合成,避免身體出現(xiàn)缺鐵性貧血癥狀;山藥瘦肉粥,還可以起到滋陰補(bǔ)腎,潤(rùn)腸通便的功效,特別是對(duì)脾胃虛弱的患者來(lái)講,山藥瘦肉粥,可以促進(jìn)胃黏膜盡快康復(fù),還可以緩解胃部的不適感;山藥瘦肉粥,還具有補(bǔ)氣養(yǎng)顏的功效。
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