排骨燉山藥有什么功效
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
排骨燉山藥通常能夠起到補(bǔ)氣益中的功效,并且還可起到提高自身免疫力的效果,如果長(zhǎng)期使用還能夠起到延年益壽的作用。因?yàn)樯剿幹泻写罅康木S生素以及微量元素等多種營(yíng)養(yǎng)成分。
排骨中含有豐富的蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)等多種成分,并且還有骨膠原蛋白的成分,適當(dāng)?shù)氖褂脤?duì)兒童以及老年人都有一定的補(bǔ)鈣作用。
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