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炒紅棗泡水喝的功效

病情描述：炒紅棗泡水喝的功效
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    炒紅棗泡水喝的功效可以得到補(bǔ)氣養(yǎng)血功效，能夠改善氣血虧虛和氣血不足癥狀，也能緩解面色蒼白和四肢乏力，同時紅棗當(dāng)中含有大量的維生素C，還能達(dá)到美容養(yǎng)顏和提高免疫力效果。

    炒紅棗泡水還可以改善睡眠質(zhì)量差和睡眠不足癥狀，能達(dá)到養(yǎng)心安神和健胃養(yǎng)脾的功效。

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張英澤 副主任醫(yī)師

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