蓮子心泡水喝的功效
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
蓮子心泡水喝通??梢云鸬金B(yǎng)心安神的作用,并且還有益腎固精的功效,一般對于心神不寧以及神經(jīng)衰弱可以起到改善的作用,并且還有助于緩解腎虛所引發(fā)的腰膝酸軟以及視物模糊。
平時還要保持心情愉悅,在晚上睡覺前最好不要做一些與睡眠無關(guān)的事情,否則會影響到睡眠質(zhì)量。
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蓮子心的功效與作用是什么
蓮子心是一種中藥寒性植物,具有清熱解毒和防暑的作用,長期服用能夠降低血壓增強記憶... 詳細?