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牛油果油的功效與作用及食用方法

病情描述：牛油果油的功效與作用及食用方法
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    牛油果油能夠起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果，里邊含有比較多的維生素和礦物質(zhì)成分，而且含有大量的蛋白質(zhì)和氨基酸，可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高免疫能力，而且里邊含有一種維生素E，可以達(dá)到抗衰老和美容養(yǎng)顏效果。牛油果油可以炒菜的時(shí)候使用，或者涼拌菜以及做沙拉食用，也可以烹調(diào)各種食物。

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