淮山與山藥有什么區(qū)別
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
淮山與山藥的區(qū)別是品種不同,淮山藥屬于山藥當(dāng)中常見的一種,而且質(zhì)量比較上乘,是生活中常見食材之一,大多數(shù)人全都很喜愛。
山藥營養(yǎng)價值很高,有著悠久食用歷史,有多種營養(yǎng)成分,比如說蛋白質(zhì)、大量淀粉、維生素C、維生素B及維生素E、微量元素和葡萄糖等,微量元素中鉀含量較高。
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