紅豆有清熱解毒健脾除濕的功效嗎？
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，紅豆是有清熱解毒利濕的作用，平時(shí)在夏季或者是體內(nèi)有濕熱等等是可以服用紅豆粥等調(diào)理的，也可以服用一些綠豆粥等食療調(diào)理。根據(jù)病情的不同平時(shí)也可以多吃一些蔬菜水果補(bǔ)充維生素，均衡飲食適當(dāng)運(yùn)動(dòng)調(diào)理，如果有其他癥狀需要及時(shí)就診在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證治療。
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陳彥麗 住院醫(yī)師
岑溪市岑城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
這種說法是對(duì)的，你可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t豆，對(duì)你身體健康是有好處的，夏天的時(shí)候天氣比較熱，出汗比較多，那么紅豆的確有清熱解毒，健脾除濕的作用，所以呢，你可以每天都要吃一兩碗適當(dāng)?shù)某跃涂梢岳?，同時(shí)注意不要熬夜，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分，飲食，生活規(guī)律，保持心情愉悅，效果就更好
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