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怎么運(yùn)動降血壓

病情描述：怎么運(yùn)動降血壓
醫(yī)生回答 (1)
  • 賈秋菊
    賈秋菊 主任醫(yī)師
    丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    跑步、快走、瑜伽、游泳等輕微運(yùn)動對于降血壓都會有一定的幫助，但是在運(yùn)動的過程中不可以劇烈以免導(dǎo)致身體血液循環(huán)過快，引起頭暈、昏厥的情況。

    血壓比較高需要通過藥物的方式進(jìn)行控制，而且平時不要有太大的壓力，定期進(jìn)行血壓檢測，避免血壓出現(xiàn)持續(xù)升高的情況。

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賈秋菊
賈秋菊 主任醫(yī)師

丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科

擅長：對心血管內(nèi)科疾病的診治。
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賈秋菊
賈秋菊 主任醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院

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