提高眼睛視力的方法
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曾峰 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
提高眼睛視力的方法在生活中需要合理用眼，少接觸電子產(chǎn)品，飲食上多吃胡蘿卜和動物的肝臟，有清肝明目的效果，可以多做眼保健操，促進眼睛局部的血液循環(huán)，緩解眼疲勞。
平常一定要注意眼睛局部的衛(wèi)生，避免經(jīng)常熬夜或者是過度用眼，還要保證充足的睡眠，保持健康的生活習慣。
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