睡覺壓著眼睛視力模糊怎么恢復(fù)
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曾峰 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
睡覺壓著眼睛導(dǎo)致視力模糊，可以把眼睛閉上，用雙手輕輕的從左到右撫摸眼睛，兩只手同時(shí)進(jìn)行反復(fù)來回?fù)崦?，可以緩解壓迫的眼角膜?/p>
還可以坐來回睜眼閉眼的動(dòng)作，閉眼兩秒，再把睜開眼睛，來回重復(fù)的鍛煉，也能緩解視力模糊的現(xiàn)象，注意做動(dòng)作的時(shí)候不要用力太猛。
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