年輕人如何降低血壓
病情描述：年輕人如何降低血壓
醫(yī)生回答 (1)
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
年輕人在降血壓上通常分為藥物和非藥物措施。首先需要及時減輕體重，飲食上做到低鹽低脂，積極參加體育鍛煉，做到勞逸結合，同時保證充足睡眠，避免熬夜，一部分患者血壓會出現(xiàn)降低。期間定期測量血壓，如果沒有出現(xiàn)明顯下降時，就需要及時到醫(yī)院就診，根據(jù)個人情況選擇適合的降壓藥物。
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