苦瓜可以降血壓嗎
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
苦瓜可以起到輔助降血壓作用,苦瓜是一種比較常見食物,其中還有非常豐富的維生素和膳食纖維,可以加快胃腸道蠕動,起到清熱去火和降低血壓血脂效果。
苦瓜的吃法也是非常簡單,可以將苦瓜清洗干凈去掉瓜瓤,切成薄片之后,可以配合雞蛋炒制或者是涼拌,都可以促進營養(yǎng)成分發(fā)揮。
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