腰和膝蓋酸疼怎么回事
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
腰和膝蓋酸疼可能是腰椎間盤突出造成的,也可能是腰肌勞損所引起的,大多數(shù)情況會發(fā)生在中老年群體。
可以在醫(yī)生的指導下通過理療或者按摩等方式來治療,另外也可以采用針灸緩解癥狀。在生活中盡量要睡硬板的床,避免有長時間彎腰勞作的情況,飲食上要多吃營養(yǎng)容易消化的食物。
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如果膝蓋走路時不疼,上樓梯時疼痛很可能是肌腱韌帶有炎癥,或者局部骨質(zhì)增生引起的。... 詳細?