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如何補腎精？

病情描述：醫(yī)生不瞞你說我有點腎虛，所以在房事上被我老婆埋怨。我吃過許多種壯陽藥，可是只是暫時讓我變大，并沒有持續(xù)性。我想在這里問問醫(yī)生，你知道如何補腎精嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉紅亮
    劉紅亮 副主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    腎虛患者平時要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，同房的次數(shù)不宜過多，平時要注意保護腰部，少彎腰、少負重。平時可以適當服用補腎益精的中草藥進行調(diào)理，如枸杞子、巴戟天、淫羊藿、杜仲等。飲食上要注意均衡搭配，少吃辛辣熱氣等刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，適當進行體育鍛煉。

  • 張偉
    張偉 醫(yī)師
    國家知識產(chǎn)權(quán)局機關(guān)服務(wù)中心醫(yī)務(wù)室 一級
    病情分析：

    平時的性生活的質(zhì)量比較差，有可能屬于先天性的發(fā)育不良，或者后天護理不當導(dǎo)致的，這種情況，最好是選擇一些中藥從根本上進行調(diào)理，平時注意多鞏固一段時間，停藥以后是有可能會導(dǎo)致反復(fù)的，所以主要還是多運動調(diào)理身體，平時節(jié)制一下，性生活的頻率會比較好。

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劉紅亮
劉紅亮 副主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療急慢性腎功能衰竭、糖尿病腎病、腎病綜合征、高血壓腎病及老年心腦血管疾病、糖尿病、高血壓
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曾憲付
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