骨頭受傷吃什么水果
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
骨頭受傷可以多吃一些富含維生素的水果,比如香蕉、蘋果、草莓、獼猴桃、葡萄、橙子等。維生素可以起到抗壞血酸的作用,并且還可以加快腫脹的吸收和消退。
在恢復(fù)期可以根據(jù)自身情況選擇康復(fù)性的鍛煉,這樣可以避免出現(xiàn)靜脈血栓或者是肌肉痙攣,最好在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
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