骨頭受傷吃什么
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
骨頭受傷可以多喝一些骨頭湯、排骨湯和魚湯，也可以吃一些含蛋白質(zhì)和營養(yǎng)豐富的食品。飲食上可以選擇多吃一些含鈣量比較高的食物。
在骨頭受傷期間要多臥床休息。在日常生活中要注意避免激烈運動，減少給身體部位帶來傷害，在上樓和下樓的時候要注意臺階，避免發(fā)生摔傷。
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