肱骨骨折如何康復(fù)
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
肱骨骨折要做肩肘關(guān)節(jié)的活動、旋轉(zhuǎn)肩關(guān)節(jié)的活動。肩周關(guān)節(jié)活動可以防止關(guān)節(jié)僵直、肌肉萎縮等情況。做康復(fù)前可以做局部熱敷,可以緩解疼痛,然后做正常的屈、伸關(guān)節(jié)訓(xùn)練,可以適當(dāng)?shù)奶嵝┲匚锓乐辜∪馕s。
在康復(fù)期間多吃含鈣高的食物,多食用新鮮水果蔬菜,適量運動,保持大便通順。
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