兒童能不能吃燕窩
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
兒童是可以吃燕窩的，燕窩在生活中比較常見是一種珍貴的食物。對身體起到滋補的效果，促進大腦的發(fā)育，提高大腦的記憶力。
但是一定要控制量，燕窩中可能會有激素，容易導(dǎo)致生長發(fā)育過快。平常需要注意營養(yǎng)多樣化，葷素搭配。在成長的過程中可以多做一些有氧活動。
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