穿高跟鞋膝蓋疼是怎么回事
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
穿高跟鞋膝蓋疼痛是,由于高跟鞋會(huì)讓我們踮起腳尖,在腿部發(fā)力時(shí),膝蓋會(huì)承受身體過(guò)多的壓力,造成關(guān)節(jié)磨擦增大,長(zhǎng)期以往就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)磨損,從而膝蓋產(chǎn)生疼痛感。
穿高跟鞋的女性需要經(jīng)常做腿部按摩,使肌肉到關(guān)節(jié)都能得到放松,并且經(jīng)常與平底鞋換著穿,減少膝蓋壓力。
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