睡不著吃安眠藥可以嗎
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
睡不著覺吃安眠藥可以,可以在醫(yī)生的指導下,服用安神養(yǎng)腦、催眠的藥物進行調理,比較常用的如睡安膠囊等。
長時間睡眠不足,容易引起精神疲憊、頭痛、頭昏,甚至是耳鳴、乏力等癥狀。要養(yǎng)成規(guī)律良好的生活習慣,平時要適當的增加體育運動,也可以改善睡眠。
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