長期走路多對身體有傷害嗎
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
長期走路多對身體是有傷害的，長時間走路有可能會導(dǎo)致腿部疲勞，或者是小腿肌肉缺氧，還會伴隨著腳部酸脹或者是腳底皮膚僵硬等情況發(fā)生。
走路是一項有氧運動，長時間走路對身體危害比較嚴重。平時要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和運動習(xí)慣，每次走10分鐘到20分鐘左右比較好。
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