懷孕一個月之內(nèi)吃什么好
病情描述：老婆懷孕一個月，自從懷孕后胃口就不怎么好，那懷孕一個月之內(nèi)吃什么好？
醫(yī)生回答 (1)
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
懷孕一個月之內(nèi)吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物和高維生素食物都比較好，比如牛奶、雞蛋、豆?jié){、蘋果、橘子等，這些食物營養(yǎng)比較豐富，還能快速被胃腸道吸收來增強(qiáng)孕婦體質(zhì)和促進(jìn)胚胎生長。
在補(bǔ)充營養(yǎng)期間還要多休息，懷孕前三個月都屬于危險期，胚胎著床不是特別穩(wěn)定，最好不要大幅度運動。
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