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哺乳期可以吃茄子嗎

病情描述：現(xiàn)在我是在哺乳期，但是我想吃魚(yú)香茄子，請(qǐng)問(wèn)哺乳期可以吃茄子嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張延新
    張延新 副主任醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    哺乳期可以吃茄子。茄子中含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪等成分，并且還有碳水化合物以及維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)氖褂媚軌蚱鸬酱龠M(jìn)傷口愈合的效果，并且還可起到延緩衰老以及防止出血的作用。

    在哺乳期間盡量不要吃辛辣以及油膩的食物，可以多喝一些鯽魚(yú)湯，能夠起到增強(qiáng)乳汁分泌的效果。

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張延新
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